Partenariat Club Moving Rouen

🤹‍♂️ CHEZ MOVING, VOS ENFANTS SONT RÉCOMPENSÉS 🤹‍♂️😉 🕐7J/7 / 6H-23H 2 600 m2 ❄️ climatisé avec 🚘 parking gratuit 💗 Cardio Training - Musculation 🥊 Espace Boxe de 350 m² 🏋️‍♂️ Espace Cross Training de 350m² 🙎‍♀️Espace 100% Ladies 🚴‍♂ Studio RPM Cinéma 🏃‍Studio Les Mills Cinéma 🧘🏼‍♀️Studio Les Mills Zen 📱 Borne de chargement gratuite 📞 02.35.89.99.75 📧 movingrouen@gmail.com Toi aussi rejoins le plus grand club … Continuer la lecture de Partenariat Club Moving Rouen

Comment nous rejoindre ?

Pour l'accès au club, nous nous situons à proximité de la Sud 3 dans la zone d'activité des Patis. Le club dispose d'un parking, sinon voici les accès en bus et métro pour venir jusqu'à nous.   Nous vous accueillons chaque jour de la semaine pour vous renseigner et vous inscrire ! Du lundi au … Continuer la lecture de Comment nous rejoindre ?

En octobre, il n’est pas encore trop tard pour se mettre au sport !

Tu hésites encore à t'inscrire ? Tu cherches dans quelle salle aller ? Tu as raté l'offre de septembre? Alors dépêche toi, 100 places supplémentaires en octobre avec les 3 premiers mois à 10€/mois* Ne tarde pas! Viens t'inscrire avec CB, RIB et pièce d'identité 🕐7J/7 / 6H-23H 2 600 m2 ❄️ climatisé avec 🚘 parking gratuit 💗 Cardio Training … Continuer la lecture de En octobre, il n’est pas encore trop tard pour se mettre au sport !

Soirée présentation gamme Urban Diet

VOUS VOULEZ PLUS D'INFOS ?? VENEZ LUNDI 21 OCT !! 😉 💪 URBAN DIET 💪 COMPLÉMENTS HAUTE QUALITÉ - MADE IN FRANCE ! 🇫🇷 Pour ceux qui ne connaissent pas encore Frédéric Mompo, petite séance de rattrapage 😉 Frédéric Mompo est un culturiste français plusieurs fois champion du monde de bodybuilding et Monsieur Univers. Il commence la musculation à l'âge … Continuer la lecture de Soirée présentation gamme Urban Diet

Minceur et cellulite : 7 idées reçues sur l’alimentation

Magazines féminins, blogueuses, émissions de télé, soirée entre filles… Les conseils pour maigrir et éliminer la cellulite sont partout ! Il est parfois difficile de s’y retrouver et de savoir ce qui est vraiment bon pour nous… Découvrez avec nous 7 idées reçues à oublier ! Boire beaucoup d’eau fait maigrir et permet d’éliminer la … Continuer la lecture de Minceur et cellulite : 7 idées reçues sur l’alimentation

Qu’est-ce que la cryothérapie ?

La cryothérapie est une méthode qui permet, entre autres, de brûler les graisses pour mincir et cela grâce au froid. Ce terme vient du grec « krùos » qui signifie « froid » et « therapéuô » qui signifie « soigner, traiter ». La cryothérapie est donc une méthode qui permet de « traiter par le froid », d’ailleurs, on l’appelle également « thérapie par le … Continuer la lecture de Qu’est-ce que la cryothérapie ?

Les 12 faux amis de votre ligne

En optant pour le sorbet à la place de la crème glacée, on pense bien faire ! Or certains aliments, réputés bon pour la minceur, sont en fait des pièges à calories qui empêchent de maigrir ou, pire, font grossir ! Alors attention fruits, salades composées, sodas light etc… on n’est pas toujours gagnante. Les … Continuer la lecture de Les 12 faux amis de votre ligne

Les aliments bonne mine pour un teint éclatant au printemps !

Le changement de saison demande toujours à notre corps un temps d’adaptation. Notre peau qui a eu tendance à être terne tout l’hiver a besoin de se gorger de vitamines pour faire face aux premiers rayons de soleil du printemps. Vous rêvez d’un teint éclatant, mais malgré tous les soins que vous lui proposez et … Continuer la lecture de Les aliments bonne mine pour un teint éclatant au printemps !

Bientôt en bikini – 7 Astuces à connaître !

«  Peau qui gondole, petits trous sur les cuisses et les fesses…et oui, 92% des femmes sont concernées par ce fléau : la cellulite ! 😱 Déjà pourquoi !!!!? Qu’est ce qui cause la cellulite ? – l’hygiène de vie (bien sûr !) alimentation trop sucrée, trop grasse, sédentarité… – l’insuffisance veineuse et la rétention d’eau … Continuer la lecture de Bientôt en bikini – 7 Astuces à connaître !

Adapter son alimentation à l’arrivée du printemps

Voici quelques conseils pour bien démarrer la saison printanière : Ces conseils semblent évident mais parfois un petit rappel s'impose pour que chacun d'entre nous reprennent le chemin des bonnes habitudes. Avec un rayon de soleil c'est encore plus simple de se motiver alors let's go ! Et bien sûr avec une alimentation variée et équilibrée … Continuer la lecture de Adapter son alimentation à l’arrivée du printemps